栄養満点ポタージュ【ふたば茶アレンジ】

じゃがいものポタージュにふたば茶を入れることによって、キレイな緑色のポタージュになります。

ふたば茶に入ってる葉酸は熱に強い「モノグルタミン酸型」なので、加熱しても壊れません。おいしくて栄養満点、小さなお子さまでも食べやすいポタージュを簡単に作れるレシピです。

材料(5人分)

ふたば茶付属スプーン2杯
(小さじ1/2)
じゃがいも2個
玉葱(すりおろし)1/2個
バター10g
200cc
牛乳200cc
塩・こしょう少々
コンソメ大さじ1

作り方

  1. 牛乳にふたば茶を入れ、よく溶かしておいてください。じゃがいもは電子レンジで加熱(500wで5分)しておきます。
  2. フライパンにバターを入れ、すりおろした玉葱を炒め、ペースト状になったら、じゃがいもをつぶし入れ、コンソメ&水と一緒に煮込みます。
  3. (2)に、ふたば茶を溶かした牛乳を加え、塩・こしょうで味を整え完成です!

ワンポイントアドバイス

とろとろに煮込むことで口当たりがよいスープになります。夏は冷蔵庫で冷やしてもおいしく召し上がれます!

スタッフのリアクション

ふたば茶には苦みがないので、飲みやすくておいしい! と評判でした。

エソラ レシピ研究部

エソラ レシピ研究部

エソラオリジナル商品を使ったレシピを紹介しています。「作って楽しい=食べて美味しい」をモットーに! 皆さんの”整腸”のお助けをしながら、部も”成長”していきたいと思います。

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