日々、心身ともに健康に過ごせるために。漢方屋さんの視点で、皆さまの健康に関わるコラムをお届けします。
高級生薬の「三七人参(田七人参)」は、薬用人参の王様ともいわれるほど貴重なもの。三七人参の歴史や効果について解説します。
誰でも美味しく飲めるルイボスの薬膳効果についてご紹介。調理師免許を持つ漢方屋監修です。
薬膳初心者の方には「薬膳カレー」が断然おすすめ。調理師免許を持つ漢方屋が、両方の目線から薬膳カレーについてご紹介します。季節別のおすすめ具材もありますよ!
薬膳に苦手意識を持っている方へ。美味しく薬膳が始められるオススメ料理を調理師免許を持つ漢方屋が紹介します。
日常に取り入れやすい黒豆茶で薬膳生活を始めませんか?漢方屋が薬膳効果とシンプルな薬膳アレンジをご紹介します!
調理師免許を持つ漢方屋が、薬膳の基本をご紹介!スーパーの食材で簡単に始められます。
話題の乳酸菌「EC-12」をご存知ですか?食品や化粧品に入れることができる注目の乳酸菌素材を詳しく解説していきます!
カラダによいといわれる乳酸菌。乳酸菌の摂りすぎに問題はあるのでしょうか?漢方屋さん監修で乳酸菌の過剰摂取のリスクをご説明します!
4月3日は「葉酸の日」。妊婦さんに積極的に摂っていただきたい「葉酸」が必要な理由とは何でしょうか?漢方屋さん監修でまとめました。
「葉酸」が不足しないように葉酸が多い食べ物をまとめてみました。調理師免許を持つ漢方屋が解説します。妊活中の方や妊婦さん以外にも必要な栄養素です。